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2011年6月5日日曜日

読書

昨日読み終わった本


今日から読み始めた本

なにせ通勤時間が長いので、今の仕事になってから前よりも良く本を読みます。

昨日の帰りに『恋する世界文学』を読み終えたので
お腹がすいてるところへ何か食べる物は無いかと探すような感じで
(むしろ飢えているところに、食べる物を探す感じで 笑)
仕事帰りに本屋さんに寄りました。


そこで見つけた1冊
よしもとばななさんの『サウスポイント』

ありきたりかもしれませんが
よしもとばななさんは感覚的で好きな作家さんです

最近も
大分前に読んだ作品をもう一度読み返してみました

読んで、自分の心に一番ピンときたところに
折れ目が付いていて
あぁ、前もピンときたんだ
となんだか感動しました


さて、昨日まで読んでいた『恋する世界文学』で
ピンときたところ

“波瀾万丈な人生を送るには、真面目に生きること”

というところ。

この本は、作者自身のエピソードを盛り込みつつ、いくつかの世界文学をとりあげて、いつの時代にも共通する男女のやりとり等を読み解く
そんな本なのですが

波瀾万丈=真面目に生きる

というのは、作者の佐藤真由美さんが20代の頃に30代のいんちきくさい(?!)男性から教えてもらったこととして書かれています。

その男性曰く
「まじめに、真っ正直に、いちいち誠実に生きる。そうすると自動的に色んな物にぶつかるから、結果的に波瀾万丈な人生になる」

なんだか妙に分かる気がしたのです。
そして
その男性は、20代、いちいち真面目に生きていたのかもしれない
と思うのです

外国文学は登場人物の名前もカタカナで(当然ですが)
どうも苦手分野なので
さらっとあらすじだけでも知るには良いかと購入した本ですが
作者の解釈がなかなか面白く読みやすい一冊でした
(流れ先を募集中です。ご興味ある方、お声をおかけ下さい)

一番最初に取り上げられている『ティファニーで朝食を』を
奔放な女子度の勉学の為と
村上春樹さんの訳なら読みやすそう

早速アマゾンで注文しました
到着が楽しみです


さて、先日おすすめした香り
ペパーミント
ディフューザーは無くとも
ティッシュに1〜2滴垂らして置いておくだけで
ほのかにスッキリとした香りが漂います

私も最近の湿度が高めの毎日に
パソコンの横にペパーミントティッシュを置いて仕事をしています。
テッシュに1滴
それだけで、大分気分が変わります

是非お試し下さい 

私が良く買うカリス成城では5mlで1050円。
1滴が0,05mlなので、お安く色々使えます。

冷却作用があるので
打ち身の時など
ペパーミントを1滴垂らしたお水でタオルを絞り
冷湿布をしても

鼻づまりや咳など呼吸器系の不調の時は
たらいにお湯をはり
ペパーミントを1〜3滴垂らし
たらいの上に顔をかざして
頭からバスタオル等をかぶり
湯気を吸入するのもオススメです
そのとき目はつぶって下さいね

乗り物酔いにも効果有りです

最近は晴れていますが
梅雨の雨の日に
ペパーミントティッシュを置いて
読書
オススメです。

2011年5月29日日曜日

毎日の選択

こんにちは。
前のブログから、あっという間に一週間経ってしまいました。
関東も、梅雨入り。
本日もしとしと雨です。

さて、先日、前の仕事場の後輩ちゃんとランチをしました。
吉祥寺の、cafe amar
ブランコの席のあるカフェです。
オープンとともに訪れたので、初ブランコ席。

 この日は少し湿度が高めだったので、ミントチャツネのスープランチにしました。
 ミントが爽やかで、強すぎず美味でした。


お店でいくつかのメニューから一品を選ぶ。
これも毎日の選択のひとつです。

私達は、意識せずして毎日沢山の選択をして過ごしています。
自分が何かを選択する時のくせ。
意識してみたことはあるでしょうか。

私は、先日一輪のバラを買う時に、自分のくせに気付きました。
最初に理由無く惹かれた一輪よりも、もう一度考え直して選び直す。
そういうことが多いのです。

最近は、意識して、最初に直感でピンときたものを選ぶ様に心がけています。

この日も、他にも魅力的なメニューはたくさんあったのです。

自分のからだに、まずどれくらいお腹がすいているかを聴き。
自分のからだに、そのときの空気の感じを聴き。

慎重に。でも自分の感覚を大事に。

できるだけ、自分の直感を意識して
頭で考えるよりも、感覚を大切に、

毎日の、色々を選択して行きたいと思います。

今まで長年染み付いたクセがあるので、
これは日々訓練です。

今の選択の一つが、
今の選択の仕方が、
ずっと先の到着地点(通過地点)につながるのです。
出来るだけ、自然の流れに沿っていきたいものです。

意識をかえるだけで、不思議と必要なことが自分に流れて来る。
そんなことを感じるこの頃です。


さて。
梅雨時の空気の重たいこの時期は。
ペパーミントがおすすめです。

お部屋でペパーミントのエッセンシャルオイルをたいたり。
お客様がいらした時に、ペパーミントのエッセンシャルオイルを1滴垂らした水でおしぼりを作ったり。
ペパーミントのハーブティーをいれたり。

私も近々作ってみようと思っている、ペパーミントのサングリアのレシピをご紹介します。

休日にお昼から、ミントの香るサングリア。
そんな時間も素敵です。

☆ミントと柑橘類のサングリア☆
1。グレープフルーツ1個を薄皮ごとそぎ落とし、大きめの一口大にカットする
2。国産のレモンを1個薄切りにして、1のグレープフルーツと一緒にピッチャーへ
3。2にグラニュー糖大さじ2を入れ、白ワイン500mlを入れて混ぜる
4。飲む直前に、ちぎったミント1パックをピッチャーに入れる。
5。マドラーでミントをつぶす様にかき混ぜて出来上がり☆

是非、お試し下さい♪