空いた席に ビールの空き缶とゴミ袋があったので
いつもと反対側の席に着いた
夕暮れの気配に ふと 目を上げると
いつもと違う景色が見えた
少し離れた席から見る窓の外は
少しずつ 夕暮れ
神々しくさえある
窓のふちは 絵画の額縁の様で
外の夕暮れは 動く絵画の様で
いつもと少し場所を変えるだけで
見ることができる 違う景色がある
2011年7月28日木曜日
2011年7月25日月曜日
2011年7月21日木曜日
万能クリーム
お久しぶりです。
なんだかバタバタとしているうちに、あっという間に日々が過ぎます。
↑言い訳です。苦笑
先日、リップクリームこと万能クリームを作りました。
自分用と妹用です。
同時に作ったら、左側の自分用は表面がきれいに出来ませんでした。
めんどくさがらず、1個ずつ作ること。
教訓です。
こちら、蜜蝋とオイルで作る、一応リップクリームなのですが、
エッセンシャルオイルをラベンダーとゼラニウムにしたので、
火傷の時に付けても（ラベンダーは皮膚の再生作用があります）
虫さされにつけても
もちろん唇にリップクリームとしても
ある時は、ワックス代わりに髪の毛につけても
と万能なのです。
しかも、唇の荒れやすい私が、これを使い始めたら唇が全然荒れません。
オススメです。
作り方は簡単。
リップクリームが、、、もとい、リップクリームにもなる万能クリームが作れるなんて、
ちょっと感動じゃないですか☆
☆☆☆リップクリームにもなる万能クリーム☆☆☆
＜材料＞
ビーワックス（蜜蝋） 2g
オイル（今回はホホバオイル使用） 8ml
エッセンシャルオイル（今回はゼラニウムとラベンダー使用）2滴（0.1ml)
＜作り方＞
1．小さな耐熱のビーカーに、蜜蝋とオイルを入れ、湯煎に描けて蜜蝋を溶かす
2．蜜蝋が溶けたら、小さな容器に1．をうつす
3．少し様子を見て、端の方から固まり始め、表面に薄い膜ができたらエッセンシャルオイルを垂らして、竹串で混ぜる
4．出来上がり☆
ほらほら、簡単でしょう。
是非お試し下さい。
蜜蝋などは生活の木や、カリス成城等で手に入ります。
友人と見た、七里ケ浜の月の道。
短い夏、みなさま満喫しましょう♪
なんだかバタバタとしているうちに、あっという間に日々が過ぎます。
↑言い訳です。苦笑
先日、リップクリームこと万能クリームを作りました。
同時に作ったら、左側の自分用は表面がきれいに出来ませんでした。
めんどくさがらず、1個ずつ作ること。
教訓です。
こちら、蜜蝋とオイルで作る、一応リップクリームなのですが、
エッセンシャルオイルをラベンダーとゼラニウムにしたので、
火傷の時に付けても（ラベンダーは皮膚の再生作用があります）
虫さされにつけても
もちろん唇にリップクリームとしても
ある時は、ワックス代わりに髪の毛につけても
と万能なのです。
しかも、唇の荒れやすい私が、これを使い始めたら唇が全然荒れません。
オススメです。
作り方は簡単。
リップクリームが、、、もとい、リップクリームにもなる万能クリームが作れるなんて、
ちょっと感動じゃないですか☆
☆☆☆リップクリームにもなる万能クリーム☆☆☆
＜材料＞
ビーワックス（蜜蝋） 2g
オイル（今回はホホバオイル使用） 8ml
エッセンシャルオイル（今回はゼラニウムとラベンダー使用）2滴（0.1ml)
＜作り方＞
1．小さな耐熱のビーカーに、蜜蝋とオイルを入れ、湯煎に描けて蜜蝋を溶かす
2．蜜蝋が溶けたら、小さな容器に1．をうつす
3．少し様子を見て、端の方から固まり始め、表面に薄い膜ができたらエッセンシャルオイルを垂らして、竹串で混ぜる
4．出来上がり☆
ほらほら、簡単でしょう。
是非お試し下さい。
蜜蝋などは生活の木や、カリス成城等で手に入ります。
短い夏、みなさま満喫しましょう♪
2011年7月8日金曜日
“冷え”は万病のもと
お久しぶりです。
本業の方が夏は忙しく、ついついブログの更新を先延ばしにしてしまいました。
ここのところ、猛暑ですね。
私は夏が一番好きな季節なので、晴れ渡る青い空と強い日差しにワクワクします。
そんな人ばかりではないとは思うのですが。
夏は出来れば汗をかくと良いですよ。
汗は体の冷却機能です。
汗をかくことにより、腎臓も休ませることができるそうです。
最近、こんな本を読んでいます。
西洋医学の勉強をしてお医者様になりながら、鍼灸や漢方等の自然療法を取り入れているお医者様の本です。
人間の体内の酵素が一番良く働く温度は、体内が38度のときだそうです。
「冷え」は万病のもと。
体を温めましょう。
お風呂上がりに自分の体をトリートメントしてあげるのも、体を温める方法の一つです。
私は、マイブレンドのオイルでお風呂上がりに首からデコルテ、手、足を簡単にマッサージをしています。
ここのところのブレンドは、老廃物を流す作用のあるジュニパーベリーや、セルライトを除去する働きのあるグレープフルーツなどをブレンドに入れています。
先日、友人に履き古したGパンからリメイクしてもらったスカートをはいて出掛ける時、素足がつるんとしていて我ながら感激しました。
毎日の積み重ねは大きいですね。。。
こちらは、アロマの学校の授業で作ったブレンドオイル。
筋肉痛に効くブレンドです。
●ローズマリー（老廃物を流す、乳酸除去、血流促進）
●ペパーミント（冷却する）
●ジュニパーベリー（体液の循環を促し、新陳代謝を上げて、老廃物を排出する）
ベースのオイルはマカデミアナッツオイルにセントジョーンズワートオイルを少量ブレンドしています。
セントジョーンズワートオイルは、老廃物を除去するデトックス効果の高いオイルです。そして神経によく、慢性的な痛みに効果があります。
劣化の早いオイルなのと香りが強いので、マカデミアオイルなどに５％l程度加えます。
テニスをする母へのプレゼントに作りましたが、ここのところ私も夜明けに足がつるので、ふくらはぎ部分だけこのオイルをつけています。
毎回ブレンドオイルを作るときは、その作用を頭で考えながら、香りの相性を想像しつつの作業です。
私はもともと料理の仕事もしていたので、香りをブレンドするときの感覚は、調理のときの味付の感覚と同じところを使っている気がします。
さて、今度のブレンドオイルは何をブレンドしましょうか。。。
本業の方が夏は忙しく、ついついブログの更新を先延ばしにしてしまいました。
ここのところ、猛暑ですね。
私は夏が一番好きな季節なので、晴れ渡る青い空と強い日差しにワクワクします。
そんな人ばかりではないとは思うのですが。
夏は出来れば汗をかくと良いですよ。
汗は体の冷却機能です。
汗をかくことにより、腎臓も休ませることができるそうです。
最近、こんな本を読んでいます。
西洋医学の勉強をしてお医者様になりながら、鍼灸や漢方等の自然療法を取り入れているお医者様の本です。
人間の体内の酵素が一番良く働く温度は、体内が38度のときだそうです。
「冷え」は万病のもと。
体を温めましょう。
お風呂上がりに自分の体をトリートメントしてあげるのも、体を温める方法の一つです。
私は、マイブレンドのオイルでお風呂上がりに首からデコルテ、手、足を簡単にマッサージをしています。
ここのところのブレンドは、老廃物を流す作用のあるジュニパーベリーや、セルライトを除去する働きのあるグレープフルーツなどをブレンドに入れています。
先日、友人に履き古したGパンからリメイクしてもらったスカートをはいて出掛ける時、素足がつるんとしていて我ながら感激しました。
毎日の積み重ねは大きいですね。。。
こちらは、アロマの学校の授業で作ったブレンドオイル。
筋肉痛に効くブレンドです。
●ローズマリー（老廃物を流す、乳酸除去、血流促進）
●ペパーミント（冷却する）
●ジュニパーベリー（体液の循環を促し、新陳代謝を上げて、老廃物を排出する）
ベースのオイルはマカデミアナッツオイルにセントジョーンズワートオイルを少量ブレンドしています。
セントジョーンズワートオイルは、老廃物を除去するデトックス効果の高いオイルです。そして神経によく、慢性的な痛みに効果があります。
劣化の早いオイルなのと香りが強いので、マカデミアオイルなどに５％l程度加えます。
テニスをする母へのプレゼントに作りましたが、ここのところ私も夜明けに足がつるので、ふくらはぎ部分だけこのオイルをつけています。
毎回ブレンドオイルを作るときは、その作用を頭で考えながら、香りの相性を想像しつつの作業です。
私はもともと料理の仕事もしていたので、香りをブレンドするときの感覚は、調理のときの味付の感覚と同じところを使っている気がします。
さて、今度のブレンドオイルは何をブレンドしましょうか。。。
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